الرئيسية
من طرف الفراولة
تتميز بوجود نسبة عالية من الفيتامين
سي C وهذا الفيتامين يعد من مضادات الأكسدة التي تحافظ على صحة الخلايا
والأنسجة وسلامة القلب، ويساعد على التئام الجروح، يحتوي كل 100 جرام من
الفراولة على 91.5% ماء، وحوالي 0.61 جرام من البروتين و0.37 جرام من
الدهون، هذا بالإضافة إلى 30 وحدة حرارية فقط لذا فهي غذاء جيد للريجيم
وهي علاج لحروق الشمس التي تتعرض لها النساء في المصيف سواء في الوجه أو
الأكتاف ننصح بعمل كمادات من عصير الفراولة فلها مفعول قوي في ترطيب
البشرة ، وعلاج التسلخات والحروق. ولمن يعانين من صُفرة أسنانهن ننصحهن
بتناول عصير الفراولة بصفة متكررة فهو من خير ما يبيُّض الأسنان ويجمّلها.
كما تدخل الفراولة في عمل كثير من الأقنعة نظراً لمفعولها القابض لمسام
الجلد والذي يناسب خاصة ذوات البشرة الدهنية.. وكذلك لمفعولها كمنظف
وكمُغذٍ جيد للبشرة. .
 | نقره على هذا الشريط لعرض الصورة بالمقاس الحقيقي |
ومن فوائدها تحسين عمل الذاكرة وتأخير شيخوخة دماغ الإنسان
**سهلة الهضم, وتوافق المعدة الضعيفة وتساعد على الهضم,
تصلح للبدينين لأن المواد الدسمة قليلة.
وهي غذاء ملين ومطهر, ومرطب ومرمم, فالأحماض العضوية وأملاح البوتاسيوم تنشط إفراز عصارات المعدة,
وهو مغذ وينظف الدم ويخفض الضغط المرتفع, ويساعد الأجهزة الدفاعية في الجسم, ويفيد الجهاز
العصبي ويسكن الآلام وينظم إفرازات المرارة ويقتل الجراثيم ويعتبر مجدد للحيوية.
| نقره على هذا الشريط لعرض الصورة بالمقاس الحقيقي |
**يفيد عصير الفراولة الجسم المتاكسل في إزالة البثور وحب الشباب واللون الشاحب
كما يفيد في جميع أنواع الالتهابات.
**أما عصير الفراولة وجوز الهند فيفيد في حالة التهاب الحلق والتهاب المعدة وفي قرحة المعدة,
كما أن له تأثيراً قوياً على عصايات الالتهاب وخاصة عصية التيفوئيد.
ويجب أن تؤكل الفراولة مباشرة بعد غسلها لئلا تخرب خواصها المضادة للجراثيم.
*يجب أن تؤكل الفراولة على الريق بين 250و500 غرام في اليوم الواحد,
ويفيد مغلي أوراق الفراولة وجذورها في مكافحة أمراض عديدة كالإسهال والنقرس والروماتيزم
والمرارة.
*ولتجميل الوجة تهرس بضع حبات الفراولة ويدهن الوجه بها قبل النوم, وتبقى حتى الصباح ثم تغسيل بماء البقدونس
الإفرنجي فينشط الجلد وتزول التجعدات.
وينصح بعدم تناول الفراولة أصحاب الحساسية المفرطة، حيث قد يظهر على أجسامهم طفح جلدي بعد تناولها.
| نقره على هذا الشريط لعرض الصورة بالمقاس الحقيقي |
قناع الفراوله للبشره الجافه
الوصفـة
اهرسي حبتين أو ثلاث حبات من الفرولة
الطازجة والناضجة ثم أضيفي إليها ملعقتين من عصير الليمون الطازج ثم ضعيها
على بشرتك وادلكيها بحركات دائرية بسيطة مع تجنب استخدامها حول العين والشفايف.
حاولي أن تجددي القناع كل أسبوع، للحصول على بشرة مشرقة وخالية من مظاهر الجفاف .
[size=18]قناع الفراوله للبشره الدهنيه
[/size]يناسب قناع الفراولة صاحبات البشرة الدهنية بدرجة كبيرة ويتلخص عمل قناع الفراولة كما يلي:
*مقدار فنجان كبير من ثمار الفراولة المنزوعة الأعناق ثم هرسها جيدا بالشوكة.
*توضع هذه الشرائح المهروسة فوق
البشرة مباشرة دون أي إضافات لمدة تتراوح بين10 ـ15 دقيقة مع تجنب وضع
أي كمية علي المنطقة المحيطة بالعينين ثم غسل الوجه بالماء الفاتر ثم
بالماء البارد وذلك للانتعاش.
من أهم خصائص هذا القناع أنه يعمل علي أنقباض المسام المفتوحة ويقلل من
إفرازات البشرة الدهنية ويغذي خلايا الجلد بالأملاح المعدنية والفيتامينات
الضرورية ويضفي الجمال علي البشرة ويخلصها من الدهون الزائدة وينشط الدورة
الدموية للوجه ويعيد النضارة للبشرة المتعبة ويعالج الكثير من شوائب الوجه
ويجب وضع القناع علي الوجه بالتدريج حتي تغطي المسافة المراد تغطيتها مع
الحرص الشديد والحفاظ علي منطقة العينين وذلك بتغطيتها بقطعة من القطن
المبلل بالماء أو محلول زهرة الكاموميل مع التأكد أن جميع مناطق البشرة قد
تم تغطيتها جميعا وجيدا بمادة القناع وليس من الضروري وضع طبقة كثيفة من
مادة القناع بل مجرد طبقة خفيفة تكون قادرة علي القيام بمهمتها في العناية
ببشرتك وهذا الكلام ينطبق علي جميع أنواع الأقنعة.
pic
للفراوله يمكن تشتهوووووون زييي
